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전은수교수와 함께하는 사회복지 이야기
당신도 모르게 빠지는 심리 게임: 관계 속 숨겨진 패턴을 읽다
대인관계에서 우리는 의식적으로든 무의식적으로든 특정한 패턴을 반복하며 상호작용합니다. 이러한 상호작용을 체계적으로 분석한 것이 바로 교류분석(Transaction Analysis, TA) 입니다. 에릭 번(Eric Berne)이 제시한 교류분석 이론은 인간의 대인관계를 세 가지 자아 상태(부모 자아, 성인 자아, 어린이 자아)로 설명하며, 사람들이 주고받는 커뮤니케이션을 통해 무의식적으로 반복하는 심리 게임(Psychological Games) 의 존재를 밝혀냈습니다.심리 게임은 단순한 말장난이 아니라, 특정한 역할(피해자, 박해자, 구출자)을 유지하며 감정적 보상을 얻으려는 패턴입니다. 이러한 게임은 가족, 직장, 사회적 관계에서 반복적으로 나타나며, 건강한 관계 형성을 방해하는 요소가 될 수 있습니..
심리상담
2025. 1. 17. 19:54