전은수교수와 함께하는 사회복지 이야기

요즘 많은 사람들이 방문형 체험단 활동을 통해 맛집, 카페, 여행지 등을 체험하고 후기를 남기고 있습니다. 하지만 막상 체험단을 하다 보면 “나는 어떤 스타일의 리뷰를 쓰는 사람일까?”라는 고민이 들기도 합니다.혹시 여러분은 디테일한 맛 평가를 중요하게 여기는 ‘상세 리뷰형’인가요? 아니면 감각적인 사진과 감성적인 문장으로 분위기를 전달하는 ‘감성형’일까요? 혹은 전문가처럼 맛과 재료를 분석하는 ‘미식가형’, 가족과 함께 방문한 경험을 공유하는 ‘가족형’일 수도 있겠네요.​체험단 리뷰에도 여러 가지 유형이 있으며, 자신의 스타일을 찾으면 더 자연스럽고 효과적인 리뷰를 작성할 수 있습니다. 지금부터 다양한 체험단 유형을 살펴보고, 나에게 맞는 스타일이 무엇인지 알아볼까요? 😊음식점 및 카페 방문형 체험단..

도라지(Platycodon grandiflorus)는 한국을 비롯한 동아시아에서 오랜 기간 한약재와 식재료로 사용되어 온 약용 식물입니다. 특히, 기관지 건강, 면역력 강화, 항염 작용 등 다양한 효능을 지닌 것으로 알려져 있으며, 도라지에 함유된 사포닌과 플라티코딘 등의 성분이 건강 유지에 중요한 역할을 합니다.​최근 건강식품 시장에서 도라지청, 도라지차, 도라지환 등의 형태로 소비가 늘어나면서 도라지의 효능에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 이번 글에서는 도라지의 주요 성분과 효능, 섭취 방법 및 주의사항을 상세히 소개해 드립니다.1. 도라지의 주요 성분 및 영양소도라지에는 다양한 건강 기능 성분이 포함되어 있으며, 특히 다음과 같은 성분들이 주목받고 있습니다.사포닌(Saponin): 면역력 강화, ..

인터넷에서 정보를 공유하고 소통하는 방법에는 여러 가지가 있지만, 국내에서는 네이버 블로그와 네이버 카페가 가장 널리 사용됩니다. 하지만, 두 플랫폼의 활용 방식과 목적이 다르기 때문에 처음 시작하는 분들은 "어느 쪽이 더 적합할까?"라는 고민을 하게 됩니다.​네이버 블로그와 네이버 카페의 차이점을 명확하게 이해하고, 각각의 장점을 어떻게 활용할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.​📌 네이버 블로그 vs. 네이버 카페 활용 차이구분네이버 블로그네이버 카페운영 주체개인 중심단체/커뮤니티 중심콘텐츠 성격1인 미디어, 정보 제공, 기록형커뮤니티형, 회원 간 교류 중심소통 방식댓글, 공감, 이웃 추가게시판 형태, 댓글, 등급별 활동개설 목적개인의 경험 공유, 리뷰, 칼럼, 전문가 블로그 운영 등특정 주제(취미,..

안녕하세요, 오늘은 강화도의 대표적인 3대 횟집이라 불리는 수원호, 수남호, 바다호를 소개하려 합니다.강화도는 서울과 가까워 당일치기 드라이브 코스로도 인기가 많죠. 특히 강화도 석모도 방면에 위치한 이 세 곳의 횟집은 현지인과 관광객 모두가 추천하는 맛집으로 손꼽힙니다. ​싱싱한 회와 다양한 해산물 그리고 푸짐한 한 상 차림까지, 추가로 4계절 아름다운 바다 전망까지 더해진 곳이니, 제대로 된 강화도 먹방 투어를 원하신다면 끝까지 읽어보세요!1. 수원호 신선함의 끝판왕, 가성비 최고 횟집📍 위치: 인천 강화군 내가면 중앙로 1080💡 추천 메뉴: 방어회, 광어회, 우럭회, 해산물 모둠🔥 특징: 푸짐한 기본찬, 신선한 활어회, 친절한 서비스​강화도 횟집 중에서도 가성비 좋기로 유명한 곳이 바로 수..

오늘은 대전 성심당 본점 리뷰를 올려봅니다.대전으로 당일 먹거리 여행을 한다면 전국어디든 일찍 출발해 브런치를 즐길수 있는 명소입니다.성심당 본점 입구빵사고 나오니 금새줄이 늘었네요두~둥! 성심당!! 매장안에 사람이 밀려 다닙니다.새벽부터 달려 대전 성심당에 도착했습니다. 명성 그대로 아침 8시부터 빵도 사람도 많았습니다.대전에 먹거리 여행이라면 가볼만한곳으로 성심당 본점과 대전중앙시장입니다.​본관 앞 다른 건물에는 설선물세트가 나왔는데 모두 맛있어 보여 찍어 봤습니다. 성심당 본관 앞건물 설선물 세트가 전국으로 배달됩니다. 생각나는 사람에게로 선물을 해보세요~~   모양도 맛도 다른 제과 제빵 모두 시식해보고 싶어집니다.    다양한 제품들이 있어 주기도 받기도 좋은 구성입니다.  옆으로 빵 먹는 다른..

부평 맛집 체험단이 꼽은 5대 가볼만한 곳 🍽️✨부평은 다양한 맛집이 즐비한 미식가들의 성지입니다. 그중에서도 제가 체험단으로 활동하면서 직접 방문하고 추천할 만한 5대 가볼만한 맛집을 소개합니다! 부평에서 꼭 가볼만한 곳, 놓치면 후회할 맛집 5곳 – 체험단이 직접 선정한 곳 이제 소개합니다.😋​1. 향이랑 🌿 (한식, 해산물 & 보쌈)📌 향이랑 기본 정보주소: 인천 부평구 부흥로 264 동아월빙타운 2층영업시간: 평일: 11:00 ~ 21:00 (15:00~16:30 브레이크타임)일요일: 11:00 ~ 14:50 /매주 월요일 휴무전화: 0507-1441-1122편의시설: 예약, 단체 이용 가능, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 주차(건물내 1시간 30분)💡 추천 메뉴: 갑, 문, 쌈(8..

낙지는 한국에서 대표적인 보양식으로 사랑받는 해산물 중 하나입니다. 특히 타우린이 풍부하여 피로 회복과 원기 회복에 효과적이며, 두뇌 건강과 심혈관 건강에도 도움을 주는 식품으로 잘 알려져 있습니다. 낙지는 단백질과 오메가-3 지방산, 미네랄이 풍부하여 성장기 어린이, 운동하는 사람, 피로가 누적된 성인들에게 매우 유익한 식품입니다.​낙지는 산낙지(생낙지)로 먹을 수도 있고, 익혀서(연포탕, 낙지볶음 등) 섭취할 수도 있는데, 조리 방법에 따라 영양소와 효능에 차이가 있을 수 있습니다. 생으로 먹을 경우 타우린과 오메가-3 지방산을 그대로 섭취할 수 있지만, 익혀 먹으면 소화가 더 잘 되고 철분과 아연 흡수율이 높아지는 장점이 있습니다.​이 글에서는 낙지의 주요 효능과 영양 성분을 분석하고, 생낙지와 익..

설 명절이 지나고 나면 가족과 함께한 따뜻한 기억이 남지만, 동시에 피로감과 스트레스도 찾아오기 마련입니다. 😊 오랜만에 만난 친척들과의 대화, 기름진 명절 음식, 끊이지 않는 집안일, 장거리 이동 등으로 인해 몸과 마음이 지치기 쉽죠. 특히, 명절이 끝난 후 다시 일상으로 복귀하는 과정에서 우울감과 무기력함을 느끼는 ‘명절 후유증’을 경험하는 분들도 많습니다.그렇다면, 어떻게 하면 명절 후 피로를 효과적으로 해소하고 다시 활기찬 일상을 맞이할 수 있을까요? 이번 글에서는 명절 후 스트레스의 원인과 이를 극복하는 방법을 소개해 드릴게요. 💖​✔ 명절 후 피로감과 스트레스의 원인 분석✔ 명절 후유증 극복을 위한 실천 가능한 팁✔ 건강한 생활 루틴으로 빠르게 회복하는 방법✔ 나만을 위한 힐링 & 보상 시..